Pourquoi choisir la Gestalt-thérapie ?
​La Gestalt thérapie, créée par Fritz et Laura Perls, est une approche humaniste qui prend en compte toutes les dimensions de l’être : corps, pensées, émotions et relations. Elle vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement, à libérer le passé non digéré et à développer de nouvelles façons d’agir et de penser.​​
Cette approche s’inspire de la psychanalyse, de la psychologie humaniste et de grands courants philosophiques du XXᵉ siècle. Plutôt que d’analyser uniquement le passé, elle se concentre sur le ici et maintenant : vos ressentis, vos émotions, vos pensées et vos relations. La Gestalt thérapie vous aide à rendre conscients des mécanismes répétitifs et à ouvrir de nouveaux chemins pour vivre plus librement.​ Ainsi, elles vise à restaurer la capacité à sentir, à penser et à agir de manière cohérente avec vos besoins.
Elle peut être particulièrement utile pour :
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L’anxiété, le stress ou les troubles émotionnels
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Les difficultés relationnelles
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Les transitions de vie (deuil, séparation, reconversion…)
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Les troubles comportementaux ou émotionnels
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Le manque de confiance ou d’estime de soi
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Mieux se connaître et vivre des changements durables
Mon parcours et mon approche
Je suis Mélanie Huard Grandin, Gestalt praticienne certifiée (EHG). Après près de 20 ans en tant que professeur des écoles, passionnée par les pédagogies humanistes et la psychologie, j’ai choisi de me former à la Gestalt thérapie.
Cette approche me permet d’accompagner chaque personne dans son cheminement personnel, en respectant son histoire et sa singularité.​ Ma pratique repose sur un lien thérapeutique de qualité : je vous accueille sans jugement, avec écoute et bienveillance, pour que vous puissiez vous exprimer pleinement.
Ensemble, nous explorons vos schémas répétitifs, vos ressources et vos besoins afin de mettre en mouvement et de co-construire de nouvelles manières d’être. Je vous accompagne pour trouver ce qui est juste pour vous en vous affranchissant de croyances, pensées ou schémas limitants pour trouver d'autres options possibles, plus inédites.
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​Je suis supervisée par une Gestalt thérapeute de l’EHG pour garantir un accompagnement sécurisé et adapté à vos objectifs.
Comment je travaille avec vous
Chaque séance dure 45 minutes et se déroule en face à face dans un cadre confidentiel et sécurisé. Un premier rendez-vous, nous permet de faire connaissance et de définir vos besoins. Je serai amenée à vous questionner afin de mieux connaître votre environnement, les éléments importants de votre vie contemporaine et issus de votre développement, ainsi que l'objet de votre demande.
Au fil des séances, vous serez invité(e) à exprimer tout ce que vous ressentez, vivez, sur ce qui occupe vos pensées. Nous pourrons explorer vos relations, vos désirs, vos freins, vos blessures, vos ressources, ... Tout sert de point de départ pour commencer le travail du jour et aucun sujet n'est tabou.
Ensemble nous pourrons mieux comprendre comment vous vous êtes construit(e) dans vos enjeux de développement et quelles sont les résonances aujourd'hui dans votre vie d'adulte. Nous identifierons vos schémas, leurs répercussions sur votre vie actuelle et nous co-construirons des solutions pour retrouver plus de liberté et de cohérence dans votre vie.
Nous travaillerons sur votre objectif initial ainsi que ceux qui émergeront au fil de nos séances. Je serai pleinement engagée à vos côtés, avec présence et soutien.
Prendre rendez-vous
Je vous accueille du mercredi au vendredi dans mon espace situé dans le parc la Turmelière, à côté d'Ancenis
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La durée d’une séance individuelle est de 45 minutes.
Tarif de 60 € la séance
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​Je suis joignable par téléphone au 06 07 33 61 21, ou vous pouvez m’écrire via le formulaire de contact.
Adresse :
Château de la Turmelière (Liré)
49530 Orée d'Anjou